Журнал "Геркулесъ" №3(15).2012

Содержание

12 Срочно в номер

18 Развитие силы

28 Что? Где? Когда? Питания для начинающих

36 Москва в Бауманке. Кубок Москвы-2012

44 Александр Колясников: «Хочу оставаться собой!»

52 Солдаты и влюбленные не болеют!

62 Качаем ноги с Андреем Леоновым

74 Пищеварительные ферменты. Поверхностные рассуждения о внутренней атаке на белок

82 Кубок России-2012: Колясников!

94 Алексей Борисов: «Я не устал от “железа”!»

102 Кубок УРФО 2012

106 Андрей Сорокин: Спина чемпиона

116 Аргинин + орнитин: Новая формула роста?

120 Евгений Колтун: «Антей» длиной в жизнь!

128 Боли в спине: Проблемы и решения

138 Циклирование нагрузки: Как это делается

144 Что такое пищевые добавки, и как они работают?

148 Кубок Яшанькина 2012

154 Рейтинг-лист: «Кто в России самый-самый?»

156 Михаил Клестов рекомендует

160 Можно ли построить красивую фигуру… онлайн?

162 Мастер-класс Александра Вишневского

166 Стероидный гнев. Правда и вымысел

Вместе с этим продуктом чаще всего покупают:

• 
  Журнал "Геркулесъ" № 2(14).2012
  Литература от Россия
    140 руб.
• 
  Guarana Liquid (вкус - вишня)
  Энергетики от Genetic Force
  1 л  1260 руб.
• 
  HYPER SHRED
  Сжигатели от BSN
  90 капс.  2450 руб.
• 
  100% Whey Protein Fuel (вкус - клубника)
  Протеины от Twinlab
  2270 г  2890 руб.
• 
  GlutaBuild
  L-глютамин от MSN
  500 г  1280 руб.
• 
  Журнал "Геркулесъ" №4(16).2012
  Литература от Россия
    140 руб.
• 
  Kre-Alkalyn Infusion (вкус - виноград)
  Креатин от SciFit
  480 мл  890 руб.