Ингредиенты: 100% порошок моногидрата креатина.

Рекомендации по применению:
При весе до 90 кг. В течение первой недели принимайте дважды в день по 5 г. Затем по 2 г в день в течение 3–5 недель.
При весе более 90 кг. В течение первой недели принимайте по 5 г четыре раза в день. Затем по 2 г в день в течение 3–5 недель.
В не зависимости от веса дозировка не должна превышать 20 г креатина в течение первой недели.
После прохождения курса (4–6 недель) следует сделать перерыв на несколько недель.
Креатин можно принимать с водой или фруктовым соком.