Creatine Powder фирмы MDoubleYou состоит из 100 % чистого вещества и поэтому фирма с особой гордостью хочет представить своего производителя - транснациональный концерн DSM Chemicals Aus-tria, чей логотип СREASPORT вы можете увидеть на этикетке. Этот логотип гарантирует очень высокое качество продукта

Во время интенсивных тренировок организм подвергается высоким нагрузкам и требует очень много энергии, которая, однако, после определенного времени начинает вырабатываться недостаточно быстро и в недостаточном количестве. В таких случаях на помощь приходит креатин, который обеспечивает мышцы самой быстрой энергией. Повышенное содержание креатина позволяет увеличить нагрузку тренировок до 30% и обеспечивает уже через короткий промежуток времени значительный прирост свободной от жира мышечной массы.

Важна правильная дозировка! Принимать Creatine Powder следует регулярно лучше всего в течение 2-6 недель с последующим перерывом 2 недели. Начинать надо с больших доз, чтобы достичь оптимального уровня содержания креатина в организме, затем перейти к меньшим дозам для поддержания этого уровня. Уже через несколько дней накапливается достаточный запас креатина в мышцах.

Состав:

• 100% моногидрат креатина.

Способ применения:
принимать по 15-20 г (3-4 чайные ложки) в первые 3-7 дней, затем 5-8 г (1-2 чайные ложки) в день в течение 2-6 недель. По окончание сделать перерыв 2 недели. Запивать любым фруктовым соком. Один из приемов креатина лучше делать за 45 минут до тренировки.

См. также:
Лучший из лучших: креатина моногидрат в сочетании с углеводами.
Статья о действии на организм и методике применениии креатина.