WPC является высококачественным источником белка, концентрат молочной сыворотки, богатый разветвленными аминокислотами, окисляющимися непосредственно в мышцах, обеспечивая тем самым энергию для сокращения мышц.
Содержание в 1 мерной ложке (25 г) сухого продукта:
- Калорийность - 104 (96) ккал
- Белки - 20 (18) г
- Углеводы - 1,5 (1,4) г
- Жиры - 2 г
- Сахара - 1,5 (1,4) г
- Сода – 38 (36) мг
- Калий - 119 (111) мг
- Кальций - 332 (310) мг
- Магний - 19 (17) мг
- Фосфор - 158 (149) мг
- Изолейцин - 1388 (1249) мг
- L-глютамин - 3544 (3315) мг
- Лейцин - 2066 (1929) мг
- Лизин - 1948 (1819) мг
- Метионин - 394 (367) мг
- Фенилаланин - 689 (643) мг
- Треонин - 1535 (1433) мг
- Триптофан - 354 (331) мг
- Валин - 1338 (1249) мг
- Аргинин - 453 (423) мг
- Цистин - 453 (423) мг
- Серин - 1200 (1121) мг
- Тирозин - 649 (606) мг
- Пролин - 1319 (1231) мг
- Гистидин - 413 (386) мг
- Аланин - 945 (882) мг
- Аспсртановая кислота - 2322 (2168) мг
- Глицин - 394 (367) мг
Указания по применению:
Принимать продукт 1-3 раза в день. Для наилучших результатов следует принимать продукт в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), за 1 час до сна и с утренним приемом пищи (часто рекомендуют и прием протеиновых коктейлей через 2-3 часа после тренинга).
Добавить 1 мерную ложку (25 г) на 300-400 мл молока, воды или сока и в течение 10 секунд взбивать в миксере или ложкой, употреблять желательно сразу.