Таурин — это аминокислота, вторая по распространенности после глютамина в организме человека. Таурин участвует во множестве метаболических процессов; он является нейротрасмиттером, нейромодулятором, важен для усвоения глюкозы. Будучи главным компонентом желчи, таурин важен для усвоения жиров и водорастворимых витаминов. Также таурин поддерживает сердечную мышцу, сохраняет целостность мембран и предотвращает гиперактивность клеток головного мозга.

Таурин, подобно креатину, расширяет мышечные клетки путем улучшения их гидратации. Для атлетов это имеет значение, поскольку улучшение гидратации клеток ведет к улучшению синтеза протеина. Если Вы тренируетесь в этот день, принимать таурин лучше всего за 30 минут до тренировки и сразу после тренировки. Его синергическое действие с креатином хорошо известно, поэтому одновременный прием креатина и таурина приветствуется.

Количество питательных веществ в одной капсуле:

• Таурин – 1000 мг

Другие ингредиенты: желатин, очищенная вода, триглицериды со средней цепью, диоксид кремния, магния стеарат.

Рекомендации по применению:
Принимайте одну капсулу в день.