Количество питательных веществ в одной порции (1,5 чайные ложки = 5 г) продукта:

• Креатин моногидрат (= 4,4 г безводной креатиновой базы) – 5 г

Рекомендации по применению:
В течение первых пяти дней (фаза загрузки) принимайте по одной порции 4 раза в день. Затем, в период поддержания уровня креатина, принимайте 1–2 порции в день. Принимайте вместе с водой или соком и не забывайте выпивать достаточное количество воды в день.