Креатин увеличивает мускульную силу, заметно увеличивает размер мускулов, дает дополнительную энергию и позволяет работать интенсивнее во время тренировок анаэробного типа (тренировок на силу). В частности, креатин убыстряет восстановление между подходами, уменьшает образование молочной кислоты и тем самым позволяет тренироваться эффективнее и с большей отдачей.

Ингредиенты: чистый креатин моногидрат.

Рекомендации по применению:
В течение первых 10 дней принимайте по 25 г в день (пять раз по 5 г). В последующие дни принимайте по 10 г.