Журнал "Геркулесъ" № 5(6).2010

Содержание

6 Срочно в номер

10 Азбука бодибилдинга

16 Сывороточный протеин

20 «Олимпия»-2010: Двоевластие

36 Оксана Гришина: «Только вперед!»

42 Личный опыт: Диета на «сушке»

44 Позитив негатива. Негативные повторения

48 Чемпионат России-2010: Турнир-легенда

56 Чемпионат России-2010: Женская тема

58 Антон Гиренко-Коцуба: «Выйти на новый уровень!»

59 Екатеринбург-2010: Как это было

62 Николай Чернецкий: «Я рожден для спорта»

70 Тренинг рук: только для женщин!

76 Галерея: Наталья Киценюк

82 Углеводы и гликемический индекс

88 Тренировка спины: особое мнение

96 Чемпионат Санкт-Петербурга-2010: Праздник на улице Большого Паты

98 Чемпионат Москвы-2010: Новый порядок

100 Рейтинг-лист. Кто в России самый-самый?

102 Дориан Ятс: Восстановление и рост

110 Дмитрий Кононов: Советы эксперта

112 Mexico-2010. World Women Championships

114 Масла для местного пользования

120 Просто как яйцо?

123 Carbo Kick: Даешь интенсивность!

Вместе с этим продуктом чаще всего покупают:

• 
  Журнал "Геркулесъ" № 4(5).2010
  Литература от Россия
    70 руб.
• 
  Z-Force
  Тестостерон от Dymatize
  120 капс.  850 руб.
• 
  Журнал "Muscle & Fitness" 06.2010
  Литература от Россия
    80 руб.
• 
  Журнал "Геркулесъ" № 3(4).2010
  Литература от Россия
    70 руб.
• 
  Фляга (цвет - черный, крышка-клапан)
  Шейкеры от Isostar
  650 мл  210 руб.
• 
  Guarana (вкус - вишня) (вкус - вишня)
  Энергетики от Genetic Force
  20 амп.  1170 руб.
• 
  Журнал "Muscle & Fitness" 07.2010
  Литература от Россия
    80 руб.