Буланов Ю. Б. Дыхательная гимнастика доктора Буланова

476 стр.

Содержание

6 Введение.

Книга I. Дыхательная гимнастика.

9 Глава 1. Кризис современной медицины. Как с ним справиться?

11 Глава 2. Недостаток кислорода полезен.

14 Глава 3. Углекислый газ – ценный продукт обмена.

17 Глава 4. Дыхательная гимнастика – Гипоксическая Дыхательная Тренировка.

32 Глава 5. Как разучивать упражнения Гипоксической Дыхательной Тренировки.

37 Глава 6. Атмосфера Земли и ее эволюция.

41 Глава 7. Биоэнергетика и влияние на нее ГДТ.

51 Глава 8. Свободнорадикальное окисление и борьба с ним.

53 Глава 9. Пассивная экологическая защита.

55 Глава 10. Устойчивость к радиоактивному облучению с помощью ГДТ.

58 Глава 11. Злокачественные опухоли и их лечение.

61 Глава 12. ОРЗ – не проблема.

68 Глава 13. Свежесть воздуха. От чего она зависит?

72 Глава 14. Перекрестная адаптация.

76 Глава 15. Органы дыхания. Лечение легочных болезней.

90 Глава 16. Сердце и сосуды. Лечение сердечно-сосудистых болезней.

104 Глава 17. Антистрессовая защита.

113 Глава 18. Омоложение организма.

126 Глава 19. Повышение чувствительности к собственным гормонам.

130 Глава 20. Гипертоническая болезнь и ее лечение.

134 Глава 21. Ожирение и его ликвидация.

140 Глава 22. Суровый климат. Заполярье и пустыни.

148 Глава 23. Психологический настрой во время занятий ГДТ.

Книга II. Наука о дыхании.

153 Глава 1. Гипоксия бывает разной.

159 Глава 2. Способы гипоксического воздействия на организм.

162 Глава 3. Дополнительное мертвое пространство.

165 Глава 4. Гипоксические газовые смеси.

169 Глава 5. Возвратное дыхание.

171 Глава 6. Гермокамера.

174 Глава 7. Индивидуальные гипоксикаторы.

178 Глава 8. Горно-климатическая тренировка.

187 Глава 9. Барокамерная тренировка.

190 Глава 10. Двигательная тренировка.

198 Глава 11. Лечебный пневмоперитониум.

200 Глава 12. Блокирование крупных сосудов.

203 Глава 13. Спорт и гипоксическая тренировка.

210 Глава 14. Углекислый газ в медицине.

221 Глава 15. Гипоксическая тренировка на заводах и фабриках. Прибыльность внедрения.

226 Глава 16. Абсолютное преимущество ГДТ перед всеми другими видами гипоксической тренировки.

231 Глава 17. Экспериментальные способы гипоксического воздействия.

236 Глава 18. «Ребефинг» и опасность глубокого дыхания.

Книга III. Помощники и враги дыхания.

241 Глава 1. Энергия, которую мы забираем.

251 Глава 2. Средства, повышающие устойчивость организма к гипоксии.

255 Глава 3. Лекарственные растения.

267 Глава 4. Продукты пчеловодства.

272 Глава 5. Лекарственные препараты.

331 Глава 6. Высокие и низкие температуры.

336 Глава 7. Дозированное болевое воздействие.

346 Глава 8. Лечебное голодание.

358 Глава 9. Углеводная разгрузка-загрузка.

365 Глава 10. Кровяной допинг.

373 Глава 11. Пиявки.

380 Глава 12. Ионы и ионизаторы.

399 Глава 13. Ныряющие животные. Информация к размышлению.

406 Глава 14. Экспериментальные способы противогипоксической защиты.

416 Глава 15. Факторы, снижающие устойчивость к гипоксии.

421 Глава 16. Возможные осложнения в процессе гипоксической тренировки и их ликвидация.

434 Глава 17. Радикалы и антиоксиданты.

444 Глава 18. Радиоактивные загрязнения и кислородный эффект.

450 Глава 19. Из истории медицины.

458 Заключение.

461 Вместо списка литературы и P.S.

465 Приложение. Иллюстрации к теме.

Вместе с этим продуктом чаще всего покупают:

• 
  Буланов Ю. Б. Анаболизм с инсулином II
  Литература от Россия
    180 руб.
• 
  Megavit Liquid (вкус - мандарин)
  Витамины от Genetic Force
  20 амп.  1050 руб.
• 
  Enriched Protein (вкус - шоколад)
  Протеины от Champion's Diets
  1800 г  2100 руб.
• 
  Буланов Ю. Б. Сила растений
  Литература от Россия
    180 руб.
• 
  Carbo Loader (вкус - лимон-апельсин)
  Изотоники от Sponser
  1200 г  1340 руб.
• 
  100% Whey Protein Fuel (вкус - ваниль)
  Протеины от Twinlab
  2270 г  2590 руб.
• 
  BCAA Infusion (вкус - виноград)
  BCAA от SciFit
  480 мл  920 руб.