Буланов Ю. Б. Чистые аминокислоты

168 стр.

Содержание

2 Введение

15 Понятие спортивных пищевых добавок и их классификация

17 I. Структурные добавки

21 II. Энергетические добавки

22 III. Витаминно-минеральные комплексы

22 IV. Средства, препятствующие развитию утомления

24 Чистые (кристаллические) аминокислоты

26 I. Незаменимые аминокислоты

27 L-гистидин

29 L-валин

29 L(+)-изолейцин

29 L-лейцин

32 BCAA

32 L-лизин

33 L-метионин

34 L-триптофан

35 L-фенилаланин

36 II. Заменимые аминокислоты

36 L-аргинин

39 L-цистеин

39 L-тирозин

41 L-аланин

41 Серин

42 Глютаминовая кислота

46 Аспарагиновая кислота

47 Пролин

47 Глицин (аминоуксусная кислота)

48 III. Аминокислоты, занимающие промежуточное положение между заменимыми и незаменимыми

48 1. Орнитин

49 2. Таурин

50 Комбинации из нескольких аминокислот

51 Аминокислоты с измененными свойствами

52 Пищевые белки

55 Содержание аминокислот в обычных продуктах питания

123 Восстановители

123 I. Восстановители аминокислотной природы

123 1. Гамма-оксимасляная кислота

131 2. Пантогам

131 3. Пикамилон

133 4. Фенибут

134 5. Аминалон (ГАМК)

135 6. HMB

137 Заключение

138 Приложение I. Оксибутират натрия: недокументированные свойства препарата (литературный обзор)

156 Приложение II. Фенилаланин

Вместе с этим продуктом чаще всего покупают:

• 
  Econo Whey Protein (вкус - шоколад)
  Протеины от SciFit
  908 г  990 руб.
• 
  Буланов Ю. Б. Сила растений
  Литература от Россия
    180 руб.
• 
  NOXPUMP
  Тренировочные
  комплексы от Dorian Yates Nutrition
  30 пак.  2720 руб.
• 
  N-Large2 (вкус - ваниль)
  Гейнеры от Prolab
  4600 г  2750 руб.
• 
  Cher-Amino Protein (вкус - вишня)
  Аминокислоты от Twinlab
  960 мл  1140 руб.
• 
  Xpand Xtreme Pump БЕЗ ШЕЙКЕРА (вкус - апельсин)
  Тренировочные
  комплексы от Dymatize
  800 г  1890 руб.
• 
  Massive Whey Gainer (вкус - клубника)
  Гейнеры от Ultimate
  2000 г  1590 руб.